O que fazer na quarentena de coronavírus? links gratuitos!

Índice do post:

I. ASSUNTOS CANÁBICOS

II. TV A CABO

III. LIVROS

IV. ENTRETENIMENTO

V. SAÚDE E BEM ESTAR:

VI. CURSOS ONLINE

VII. Para saber mais

Links úteis para salvar sua quarentena

Como já falamos por aqui, todo mundo (ou quase todo mundo) está com a difícil tarefa de mudar suas rotinas e repensar os hábitos durante a quarentena para evitar o CoronaVírus (Covid-19). Afinal, uma das coisas mais importantes nesse período é manter a mente ocupada e cuidar da própria saúde – física, mental e espiritual.

Para ajudar você, reunimos aqui diversos links que podem ser úteis para preencher com atividades gratuitas e ocupar a cabeça de vocês com boas informações. Confira aqui e faça seu próprio planejamento para aprender mais ou simplesmente passar o tempo:

ASSUNTOS CANÁBICOS

Preparamos uma lista especial só voltada para o tema canábico, para quem está começando e pra quem já é pró no assunto!

Livros que foram disponibilizados gratuitamente:

The Cannabis Grow Bible: o famoso livro, conhecido por ser a bíblia dos growers em versão online, traduzida para o português e 100% gratuita;

Drogas e Sociedade Contemporânea – perspectivas para além do proibicionismo: quando falamos sobre o uso de drogas, precisamos também falar das políticas proibicionistas e moralistas que nos cercam nos últimos anos e como podemos mudar essa realidade;

Entrevistas que vão fazer você pensar:

Roda Viva com Sidarta Ribeiro: a gente é fã de carteirinha do Sidarta, isso não tem nem o que falar. Mas nessa última entrevista dele para a Tv Cultura, ele fala de muito mais que só a cannabis e coloca todo mundo pra repensar o sono, a educação e claro, a maconha!

Canal da Dra. Paula Stella no Youtube: atualmente a Dra. Paula tem algumas das melhores e mais profundas entrevistas a respeito da Cannabis Medicinal no Brasil. Se pudermos recomendar dois vídeos, sem dúvida seriam: a conversa com Ethan Russo sobre o Efeito Entourage (foi ele quem escreveu o primeiro estudo sobre esse efeito) e com Raphael Mechoulam sobre o THC (foi ele quem “descobriu” o THC e suas propriedade medicinais)

Paulo Teixeira e Luciano Ducci no Uruguai: não podemos deixar de lembrar da entrevista que o Girls in Green fez com os deputados Paulo Teixeira e Luciano Ducci, que são, respectivamente, o presidente e relator da Comissão da Câmara que discute a produção e distribuição de medicamentos a base de cannabis, durante a viagem ao Uruguai, em dezembro de 2019.

Séries que valem a pena:

Grace and Frankie: para quem se pergunta sobre a amizade da Alice e da Mage, essa série é um ótimo jeito de entender como essa dupla dinâmica funciona!! Fora isso, talvez uma das séries mais divertidas que a gente já viu nos últimos tempos!
Pico da Neblina: já imaginou um Brasil com a maconha legalizada? O que mudaria e para quem? Para assistir chapado e com uma mão na consciência.
Rick and Morty: se você ainda não viu essa série, para tudo (que não seja trabalho e se cuidar) e vai pro sofá ver!! Com um humor bastante sarcástico, vale muito a pena.

Documentários no Netflix:

Weed the People (2018) – esse documentário mostra a realidade dos pais, pacientes e médicos que estão na batalha contra o câncer e encontraram na maconha uma possível solução, que ainda é proibida e sem estudos suficientes.

Baseado em Fatos Raciais (2019) – quer saber como a cannabis se tornou uma importante parte da campanha contra as drogas e contra a população negra dos Estados Unidos? Esse é o documentário para você.

Quebrando o Tabu (2011) – esse documentário, narrado em parte por Fernando Henrique Cardoso é mais antigo e está um pouco desatualizado, porém é uma primeira introdução a alguns dos problemas da Guerra às Drogas (não está mais no Netflix, mas no Youtube tem a versão completa).

Contas para seguir durante a quarentena:

@coisaspvchapado – não temos palavras que descrevam o quanto de risada damos com essa página… para dias entediantes, se prepare pra literalmente chorar de rir

@plantando_bem – canal educativo voltado para quem quer começar ou já está plantando maconha em casa! Lembramos que em tempos de seca, se educar e começar o seu próprio jardim é uma ótima estratégia de redução de danos

TV A CABO

Quem tem TV a cabo ganhou mais canais liberados!

LIVROS

A Amazon está cheia de eBooks gratuitos para baixar, que vão desde clássicos a HQs e Mangás.

ENTRETENIMENTO

SPCINE PLAY: A prefeitura de SP liberou a plataforma de streaming por 30 dias: https://www.spcineplay.com.br

NBA: Acesso Gratuito por 30 dias para assistir aos jogos da NBA. A temporada 2019-20 da NBA está temporariamente suspensa em resposta à pandemia de coronavírus. Enquanto isso, oferecemos acesso gratuito sob demanda a todo o conteúdo do NBA League Pass. https://watch.nba.com/packages?ls=leaguepass:nbacom:packages:rd

FESTIVAL MUNDO EM CASA: De 20 a 29 de março, 100% online e ao vivo no Instagram! 5 shows por dia, todos os dias, entre 19h e 21:30h. Cada show terá 30 min de duração. https://www.instagram.com/festivalmusicaemcasa/

PLAYLISTS DO SPOTIFY: em momentos como esse, várias pessoas estão montando suas playlists de músicas de todos os gêneros! Vamos colocar aqui algumas, mas se você acha que sua playlist merece estar aqui, manda pra gente por e-mail!

Salvando Grooves pra Quarentena: Playlist do Vitinho com Grooves na temática da quarentenas. Músicas que nos ajudem a se distrair, dançar, refletir.. https://open.spotify.com/playlist/7KToSm332NyYNClrOWrw1g?si=x4e3NCkCSxa2HM2A_MK1yA
That aLice-D trip: Playlist da Alice para fazer vocês viajarem sem sair do lugar. O Rock Psicodélico pode nos levar a lugares inimagináveis, e agora é a hora do corpo físico ficar em casa! https://open.spotify.com/playlist/4gsDnjrEQStNNWCfYa84xW?si=_7r-QEdoRrSmsbZK2uyXUg

SAÚDE E BEM ESTAR:

DOWNDOG: Liberou todos os aplicativos de Yoga: https://www.downdogapp.com

LABI EXAMES: O Labi está oferecendo, até o fim de março, testes gratuitos para identificar o COVID19 nos pacientes onde o vírus é mais perigoso: em idosos acima de 80 anos. https://labiexames.com.br/coronavirus

LUCAS LUCCO: Treino online de segunda a sábado, às 09 da manhã, para iniciantes e praticantes de esportes. Transmissão via live no Instagram. Por 30 dias. https://www.instagram.com/lucaslucco/?igshid=ug44n3gcm24t

REGIANE LIRA DE OLIVEIRA: Atendimento Psicológico online gratuito para residentes de qualquer parte do mundo, que falem o idioma Português. http://www.regianeliraoliveira.com.br/

PSICOLOGIA VIVA: Atendimento psicológico online para residentes do estado de SP. Permite que você converse com Psicólogos(as) autorizados(as). Até 31/03 ou até o limite da campanha. http://conteudo.psicologiaviva.com.br/brasileirossp

CURSOS ONLINE

PRA QUEM ESTUDA FRANCÊS:

Hachette colocou todos os livros escolares online, desde primário até técnico: https://monespace-educ.fr/feuilleter

O grupo formado por Le Robert, Bordas, Nathan e Retz também fizeram a mesma coisa: https://adistance.manuelnumerique.com/

Didier colocou todos os livros didáticos (francês língua estrangeira) online também: https://didier.landing-hachette.fr/vosmanuelsfle/

CURSOS GRATUITOS DAS UNIVERSIDADES AMERICANAS:

Brown, Harvard, Cornell, Princeton, Dartmouth, Yale, Columbia, University of Pennsylvania: https://www.freecodecamp.org/…/here-are-380-ivy-league-cou…/

MIT: https://ocw.mit.edu/courses/find-by-topic/

PLATAFORMAS DE ESTUDO

STOODI: https://www.stoodi.com.br/

FUNDAÇÃO GETÚLIO VARGAS: 55 cursos gratuitos disponíveis: https://estagioonline.com/cursos/coronavirus-55-cursos-online-gratuitos-da-fgv-para-fazer-durante-a-quarentena

SENAI: 12 cursos que tem certificado: http://www.eadsenai.com.br/virtual/ms/

DIGITAL INNOVATION ONE: A plataforma gratuita de educação tecnológica, disponibiliza cursos gratuitos com foco na área da programação e desenvolvimento de software: https://www.foconati.com.br/2020/02/11/plataforma-online-oferece-100-mil-vagas-gratuitas-em-cursos-
de-ti-e-programacao/

PERESTROIKA: A Perestroika disponibilizou gratuitamente o curso on-line CLIP: nesse sufoco por causa do Coronavírus, a gente concorda que, apesar da quarentena, o que mais precisamos agora é de COOPERAÇÃO. Por isso, decidimos deixar disponível o Clip, nosso curso sobre colaboração, pensamento em rede e interdependência. TOTALMENTE GRÁTIS PARA QUALQUER PESSOA durante o período de isolamento. Passamos tantos anos falando na economia colaborativa, chegou a hora da SOCIEDADE COLABORATIVA.

Essa ação faz parte do movimento #vailaefica. Vai lá e fica com a família. Vai lá e fica refletindo. Vai lá e fica bem!

https://www.perestroika.com.br/online/vailaefica/

CASA DO SABER: pelos próximos 30 dias todos os cursos da Casa do Saber On Demand estarão com acesso liberados (a partir de 18/3).

UDEMY: Algumas plataformas estão liberando cursos online para quem quer se atualizar. A Udemy é um exemplo

Python: https://lnkd.in/epdtT8Y

Ionic 3: https://lnkd.in/e8mdY4V

HTML5: https://lnkd.in/eRZVUSN

Android: https://lnkd.in/eHg7kbz

C++: https://lnkd.in/eZvb4rV

Python: https://lnkd.in/ekavMui

C e C++: https://lnkd.in/eKUJ97p

Unity 5: https://lnkd.in/e-ftZCJ