Redução de danos – ‘Mal viaje’ de marihuana, ¿es posible?

Fumar uno, en ocasiones, puede traer algunos efectos contrarios a lo que buscamos, aquí te explicamos por qué ocurre y cómo mitigar o evitar estas situaciones.

Nota de las autoras y autores <3

Es con gran alegría que terminamos un ciclo con Florzine. Mujeres Cannabicas, Appp Company: qué increíble fue agregar las ideas para crear un personaje tan especial. Nos unimos a la idea de construir un folleto de Reducción de Daños, con la creación de una flor sin género, que comunica formas accesibles de reducir el daño en el camino.

Fue hermoso caminar aquí con ustedes <3

¡Ya tendremos novedades en Instagram!

Ahora vayamos al grano …

Seguro que has oído hablar de los famosos “malos viajes”, Florzine no es fan de ese término, pero aun así, vino aquí para intercambiar una idea con nosotros para saber cómo lidiar con cualquier malestar físico y / o psicológico después de consumir. florzines y sus derivados.

Incluso nuestra Florzine favorita ha estado allí, y es más común de lo que podemos imaginar. Desafortunadamente, debido a que este tema sigue siendo un tabú, muchos ocultan lo que están sintiendo y pasan por este momento solos. Entonces, pongamos un poco de luz en este tema, desmitifiquemos y desestigmaticemos esta situación para que puedas disfrutar de esta plantita con “buenas vibraciones” como Florzine y sus colegas <3

Aunque muchos afirman que el cannabis es 100% medicinal y solo hace bien, debemos recordar que cada organismo es único y que estas terminologías también son cuestionables. Todos somos diferentes y procesamos las sustancias de manera diferente dentro de nuestro cuerpo; hay personas que informan que no pueden fumar porque sienten una enorme incomodidad e incluso paranoia después del consumo. No todos los componentes del cannabis pueden reaccionar de forma positiva y feliz, principalmente el THC, una sustancia que, en exceso, puede incluso desencadenar ataques de ansiedad en quienes ya están predispuestos, como ya hemos dicho aquí en el blog.

Después de todo, ¿por qué sucede esto “malo”? Bueno, hay muchas razones diferentes, y aquí, nuestra flor favorita te mostrará algunas de ellas y te ayudará a comprender cómo evitar esta sensación incómoda.

¿Pero entonces el cannabis hace daño?

“Todo viene en dos” – ¿has escuchado esa frase?

Florzine nos dice que si el cannabis es malo o no, dependerá de la calidad de la sustancia, de la dosis y de cómo sea su relación con esta planta en este momento. Así que sí, es posible que estés haciendo un uso no positivo del cannabis. Y conviene recordar que al igual que cualquier sustancia (incluso los fármacos), el cannabis puede provocar reacciones adversas. Y lo mejor que puedes hacer es conocer bien tu propio cuerpo para evitar las molestias físicas y mentales que pueden llegar a algunos con el uso de la planta.

Set and setting

¿Has oído hablar de set and setting? Este término se usa ampliamente en los Estados Unidos para definir cómo es la mente (set) y el entorno (setting) de una persona cuando consume sustancias psicoactivas. Timothy Leary, autor de The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead, explica que lo que rodea a alguien es extremadamente importante para definir su ola, ya sea en un festival de música, un ritual chamánico o incluso en Casa.

Para lograr un estado más relajado y conseguir que los “malos viajes” se mantengan alejados, se recomienda estar en un espacio cómodo, con gente que conozcas o solo (si lo prefieres), con música que disfrutes y sin mucha adversidad. Los ruidos fuertes, los gritos y las personas desconocidas pueden crear una sensación de inseguridad, que se reflejará en tu vibra.

Ya que el “set” es una cuestión más relacionada con quién eres, tus miedos, tus expectativas y tu visión del mundo. Aunque es más difícil de cambiar, hay algunos consejos de Leary para poder trabajarlo ahora mismo: estar cerca de la tierra; dejarte llevar por la brisa sin resistir; ser curioso; y seguir tu intuición. Juntas, estas cuatro actitudes pueden aliviar tus tensiones y hacer que tu viaje sea aún más tranquilo.

¿Dio “Mal viaje”, y ahora?

Florzine dije: “¡Primero, RESPIRA!”

• Detente y piensa: acabas de hacer uso de una sustancia, es decir, es temporal, pasará.

• Si sientes que necesitas que alguien pase por este momento contigo, ¡pide ayuda!

• Busca una posición cómoda, si te gusta la música pon algo que te calme y céntrate en tu respiración.

• ¡Hay videos en youtube como este que pueden ayudar!

Si tu colega está pasando por un momento difícil como este, puedes:

• Promover un espacio seguro para que esa persona pase por esta experiencia.

• Asegurar la hidratación, ¡mantén siempre el agua al alcance!

• Evitar invadir el espacio de la persona si él / ella no pide: las sustancias, incluso la marihuana, pueden hacer que surja contenido en el que se debe trabajar.

• Sugiere un ejercicio de respiración si cree que tiene sentido

La calidad y la frecuencia de uso pueden influir

A lo largo de este viaje de reducción de daños, Florzine ya nos ha aportado un poco más de conocimiento sobre cómo la calidad del cannabis y la frecuencia y cantidad de uso pueden influir negativamente en nuestra experiencia. Puedes ver el texto completo aquí, pero para resumir esto, es importante recordar que:

• Preferir más calidad y menos cantidad es una forma de garantizar que tu experiencia sea la mejor posible. La planta en su estado más natural posible o en extracciones es la más recomendada. Pero, si solo tienes acceso al prensado, al menos lávalo para eliminar las impurezas y aumentar el beneficio de tu cannabis.

• Como cualquier medicamento, la diferencia entre el medicamento y el veneno está en la dosis. Entonces, especialmente cuando hablamos de THC, sepa cómo dosificar correctamente el cannabis para su cuerpo. Cuando hay un equilibrio entre el THC y el CBD, las posibilidades de un mal viaje son infinitamente menores. Esto se debe a que el CBD inhibe las posibles acciones negativas del THC, con el notorio efecto Entourage.

¿Cuándo no consumir cannabis?

¿Notaste que en cualquier tipo de uso, ya sea en pequeñas dosis, vaporizando, fumando o en recetas, el cannabis no es bueno para tu cuerpo? Puede que no sea la mejor alternativa para ti.

Recuerda que esto también puede ser solo una fase.

Nota importante: si tienes antecedentes de esquizofrenia y episodios de manía, tanto en ti como en familiares cercanos, también es importante tener cuidado. Después de todo, ¡incluso las hierbas tienen sus contraindicaciones!

Florzine te desea un buen viaje, con especial atención a la reducción de daños.